Как забеременеть? Мифы и реальность.

Рождение ребенка это самое главное и радостное событие в жизни каждой женщины. Услышав в первый раз, слово мама, все остальные слова меркнут и тускнеют. Погоня за деньгами и карьерой теряет свой смысл, и лишь уткнувшись во вкусно пахнущий затылок, понимаешь: вот оно – счастье.

Но иногда случается так, что радость материнства откладывается на неопределенный срок. Забеременеть не удается много месяцев, а то и лет. Но это далеко не повод для страшного диагноза бесплодие. И уж тем более не повод для паники. От стресса вероятность зачатия, снижается еще больше. А для получения позитивного результата, часто достаточно просто пересмотреть свой образ жизни, привычки и кулинарные предпочтения.

Так о чем же следует знать тем, кто собрался дать начало новой жизни?

В первую очередь это конечно фертильные дни – период, когда существует вероятность забеременеть. Его продолжительность около 5-7 дней (по 2-3 дня до и после овуляции и непосредственно сам день овуляции). У здоровых женщин яйцеклетка выходит из фолликула приблизительно в середине цикла (у женщин, у которых есть гормональные нарушения или вялотекущие воспалительные процессы, овуляция может наступить в любой день цикла).

Определить этот день очень важно. Один из методов- измерение температуры в прямой кишке (базальной температуры) Этот метод довольно информативен, но не гигиеничен и требует самодисциплины, так как следует несколько месяцев подряд начинать утро с измерений. Повышение базальной температуры на 0,2-0,4 градуса, говорит о том, что яйцеклетка готова к оплодотворению.

Гораздо легче определить благоприятный период для зачатия, при помощи теста на овуляцию. Он выглядит и используется точно так же как и тест на беременность, только определяет уровень ЛГ в моче. ЛГ или лютеинизирующий гормон стимулирует овуляцию и вырабатывается головным мозгом за 24-36 часов до нее. Проверяют уровень ЛГ, в течение 5 дней, начиная с 11 дня менструального цикла (при классической продолжительности в 28 дней). Положительный результат теста свидетельствует о том, что овуляция произойдет через полтора дня и вероятность наступления беременности именно в этот период очень высокая.

Бывает такое, что тест на овуляцию положительный, женщина на первый взгляд здорова, а забеременеть ей не удается. Часто причиной такого «непонятного бесплодия» является банальный кандидоз или любой другой вид вагиноза. В половине случаев, протекая бессимптомно, он все же существенно увеличивает кислотность влагалища, благодаря чему сперматозоиды погибают, так и не добравшись до яйцеклетки. Несложное лечение, как правило, очень быстро дает положительный результат.

Частота половых актов. Здесь мнения разделились. Некоторые считают, что чем чаще, тем лучше, другие напротив предпочитают выждать около недели или двух. Ни те, ни другие не правы. Новые, жизнеспособные сперматозоиды образуются с периодичностью в 72 часа а, следовательно, 3-4 половых акта в неделю (после того как был определен уровень лютеинезирующего гормона в моче) это оптимальный вариант для зачатия.